痩せるぜ!!再度ダイエットを誓う心弱き男のBlog

2010年10月30日

2週間で3キロ減、便秘も解消【ダイエット大作戦】

本格的にダイエットを再開して2週間が経過しました。

体重は2週間で3キロ減りました。

なんと言っても昼・夕食をお粥&サラダにした食事制限がききました。

今日からは夜だけお粥&サラダにして通常食への回復食期間に入ろうと思います。

あと数日続いていた便秘も解消してダイエット生活は順調です。
タグ:ダイエット
posted by ヨッシー at 14:42| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月29日

昨朝比200グラム減

年末緊急ダイエット大作戦を実施中です。

今朝も昨朝比200グラム減でダイエットは順調ですが便秘が続いています…。
posted by ヨッシー at 12:59| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月28日

順調なダイエット生活だが…

昼、夕食をお粥&サラダで過ごし始めてから、もうすぐ2週間が経過します。

ダイエット生活は順調で2週間前から今朝の段階で2.6キロ減りました(^-^)

ただ懸念事項が1点…

便秘が続いています。

あとは週末油断しなければ目標の4キロ減も視野に入ってきました。
posted by ヨッシー at 10:04| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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