痩せるぜ!!再度ダイエットを誓う心弱き男のBlog

2012年06月28日

腹を凹まして細マッチョ!!

コンビニで「カラダ革命 腹を凹ます〜細マッチョへの最短ルート〜」を立ち読み。

細マッチョへの最短ルートは筋力を付けて基礎代謝を高めての食事制限。

先日、雨上がり決死隊の宮迫博之がやっていたダイエットと基本的には全く同じ。

私も2日前から実践中。

今年の夏は細マッチョか(^_^;)

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2012年06月25日

ダイエット番組を見てダイエット気分が…

ここのところEUROの深夜、早朝観戦が続いたこともありダイエット意識が薄くなっていたと反省中です。

昨夜テレビで雨上がり決死隊の宮迫博之がダイエット企画に挑戦して痩せていました。

私は影響を受け易いタイプなので早速、宮迫博之ダイエットをはじめることに。

先ずは腕立て、腹筋などの筋トレと食事制限を1ヶ月続けます。

夏も近いことだし頑張るとするか。
posted by ヨッシー at 19:41| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット番組 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年06月14日

EURO(ユーロ)ダイエット

連日のEURO観戦は眠い…

解説の松井がEURO観戦で寝不足と疲労などで痩せる人がいるってことでEURO(ユーロ)ダイエットとか言ってたけど深夜のサッカー観戦はお腹がすくので太りそう…
posted by ヨッシー at 02:59| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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