痩せるぜ!!再度ダイエットを誓う心弱き男のBlog

2012年07月27日

ダイエットは意識しているのだけれど。。。。

夏ですしダイエットしなきゃって思っているのだけれど暑くてなかなか思うようにいきません。

毎朝オフィスのある10階まで階段で登ろうと思っているのだけれど、まだ1度も実現していません。

頑張ろう。

満腹ダイエット (プレジデントムック dancyu) [大型本] / 江部康二 (著); プレジデント社 (刊)

ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット [DVD] / ジリアン・マイケルズ (出演)

DVDで完璧にわかる! 美木良介のロングブレスダイエット 必やせ最強ブレスプログラム [単行本] / 美木良介 (著); 徳間書店 (刊)

モムチャンダイエット プレミアム (DVD付き) [単行本] / チョン・ダヨン (著); 扶桑社 (刊)

DVD付 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!(ヒットムックダイエットカロリーシリーズ) [ムック] / 樫木裕実 (著); 学習研究社 (刊)

ヒップホップ・ダイエット~ベーシック・ヒップホップ・ダンスで燃焼シェイプアップ~ [DVD] / トロイ・ドゥレイ (その他)
posted by ヨッシー at 00:32| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年07月15日

富士登山の準備

8月にダイエットも兼ねて人生初の富士登山に挑戦します。

先日も事前準備として高尾山へ登山に行ったり週1のランニングも再開しました。

富士登山に向けては登山グッズもちゃくちゃくと買い揃えています。
あと今年はフルマラソンへの挑戦も考えているので兼用品も。
目玉はCW-Xレボリューション、届くのが楽しみ。

■トレッキングシューズ

new balance new balance NB MO573H

[ニューバランス] new balance new balance NB MO573H  NB MO573HMB (マルチブラック(MB)/8.5) / new balance(ニューバランス)

トレッキングシューズは高い物だと2−3万円しますがニューバランスのトレッキングシューズは安くて軽いです。
本格的なトレッキングシューズは重いので富士登山経験者のABCマートの店員曰く「富士登山ならこのトレッキングシューズで十分だそうです」

■リュックサック

バックパック リュックサック 登山 山登り 遠足 スポーツ 防水シート付き アウトドア 35L ダークブルー MUCHU

富士登山経験者の友人や登山用品専門店の店員さんが口を揃えるのが防寒具と雨具の持参。
真夏でも山頂付近では0℃近くになるようなのでダウンなどの防寒具持参のためにも25L〜35Lのリュックが必要みたいです。
山頂付近で泣きたくないので購入、安いの探しました。

■CW-Xレボリューション

(シーダブリューエックス)CW-X ワコール| レボリューションモデル(ロング) HXO589  VI L / CW-X(シーダブリューエックス)

富士登山経験者から、必ずすすめられたのがCW-X。
今年はフルマラソン挑戦も考えているので兼用で購入。
膝や股関節などへの負担を軽減してくれるようです。

■登山杖

VAXPOT(バックスポット) トレッキングポール・ストック(I型)2本セット ダブル 登山やトレッキングに! / VAXPOT(バックスポット)

あると楽ってことで。
安いですし。
友人にすすめられた2本のやつにしました。

■ハイドレーションシステム

Platypus(プラティパス) ビッグジップSL 2L  25021 / Platypus(プラティパス)

先日の高尾山での登山で友人が持っていたのが便利そうで羨ましかったので。
posted by ヨッシー at 19:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 登山 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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